hey, z Tego forum jakis miesiac temu dowiedzialam sie o kremie URO, oszywiscie zaraz go zakupilam. smarowalam im dlonie i stopy przez jakis 4 dni, pozniej przestalam bo pocenie ustapilo. Ale niestety pojawil sie inny problem....dlonie i stopy po kontakcie z woda bardzo mocno sie odmaczaja...robia sie takie pomarszczone...okropnie to wyglada i [...]
Ja powiem tylko tyle na zakonczenie. Kiedys zdobywano mase inaczej i to dzialalo. Pozniej pojawili sie "nowoczesni" kulturysci, nowe wymagania co do jakosci umiesnienia i rzezby co oczywiscie wykluczylo tego rodzaju treningi. Zauwaz, ze kulturystom nie sprawia problemu zdobywanie masy przy takim wspomaganiu, a zawody wygrywa sie jakoscia [...]
odnosnie mono, wlasnie se wsypalem do shakera, mieszalem z 2minuty i zostawilem na chwile, na dnie mam proszek, na gorze woda. nie chce sie rozpuszczac w h2o :\. a w smaku, najpierw piszesz sama wode, potem proszek Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2007-10-30 08:13:55
nie potrafię określić dokładnie makarony jajka od czasu do czasu kanapki z serem obiady mięsa różnie .. ale bardzo dużo mleka pije dzienie 1-2litry i nie pije napoi już tylko wodę rano zawsze płatki lub kluski lane Mile widziane rady na GG 11571129 Zmieniony przez - HaQoR w dniu 2007-10-30 19:38:04
He a mnie przy chorobie jak wstaje za szybko z wyra (ciemno w oczach i chwieje się jak napruty) naszczęście ustaje :) też tak mam przy chorobie i nawet fajne uczucie jak taka zaćma przed oczami w uszach szumi i czujesz sie taki bez czucia test jakbys szybował bezwładnie w przestworzach! a mam jeszcze takie pytanko do tych co sie znają. otóż na [...]
prosze was bez przesady jak ktos wypije 3-4 szklanki zielonej herbaty to napewno na tym niucierpi jego zdrowie a to co ktos podał to skrajnosc tak jak twierdzenie ze jedząc dzinnie tabliczke czekolady przybedzie nam w pasie !!!! wiec napewno nienalezy brac tego dosłownie a nalezy traktowac jak ciekawostke. Gdybysmy brali takie sytuacje na [...]
Przy każdym braniu jakiejkolwiek kreatyny należy pić dużo wody!! Słuchaj, im wiecej wody w organiźmie tym lepiej, ja miałem przypadek że brałem Xpanda jak byłem na pielgrzymce, bo nie chciałem spaść(idiota ze mnie)z masą i nic nie pomogło, za mało wody piłem i jak wróciłem do treningów zbyt duże stężenie kreatyny we krwi spowodowało że po kilku [...]
ide sie wysrac życzcie mi powodzenia, ostatnio takiego batona ukręciłem że byłem przerażony bo jak wode spuszczałem to sie prawie woda z kibla wylała bo na chwile go zapchało
ide sie wysrac życzcie mi powodzenia, ostatnio takiego batona ukręciłem że byłem przerażony bo jak wode spuszczałem to sie prawie woda z kibla wylała bo na chwile go zapchało ale masz przezycia ... ja pier.dole Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-03 13:59:58
Moja wiedza na temat LOW-Carb jest taka jaka udalo mi sie zdobyc glownie w internecie. Ale praktycznie dzialalo calkiem niezle Hmmm... Co do pomidora to zdziwko Co do picia... To jednak nie rozumiem o co chodzi?? Bo mowisz, ze organizm sobie poradzi, ale przepuszczajac przez siebie wode - pozwole sobie to nazwac tak - "rozcienczasz sie w [...]
Nie Nie King. Jem wlasnie na 1,5h przed Trenigniem ( normalny posilek przedtreningowy) Ale tego gainera 15g to 15min przed treningiem z woda , wiec polykam to jak wode , nie czuje ze cos pilem. Ale z tego co widze to ogolnie jestescie na NIE , wiec bede tylko jak dotychczas 30min po treningu pij gainerka. Dzieki za sugestie chlopaczki:P
Lepiej tego Red Pulsa wypij przed treningiem a na treningu wode z witaminami i po treningu jakis prepart który uzupełnia Magnez i potas bo kofeina wypłukuje strasznie z organizmu minerały i witaminki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-03 22:17:39
nie no najlepiej lac wode jak to w waszych babskich gazetach jakbym ci powiedzial ze mozesz zgubic 20 kg w tydzien bez wyrzeczen to bylabys zadowolona? - TAK bo takiej odpowiedzi oczekujesz tym czasem wszystko sie robi powoli, ciężką pracą i litrami potu to nie jest zabawne, ale jest w tym ukryta przyjemność, satysfakcja ale możesz być dalej [...]
kreatyna zatrzymuje wode w organizmie moze stąd ten pączek na twarzy Aha i przypomnialo mi sie ze przytylem 6 kg po tej kreatynce mialem 80 kg :/:/:/:/ bezkitu No czekam na bodymakera zobaczymy co doradzi obecnie:20 lat,181,73kg -jezeli pomoze to przy dobraniu jakiś witamin/supli/diety :)
Większość odpowiedzi na pytanie tego chłopaka to wprowadzanie w błąd i Jego i pozostałych jeszcze "zielonych". Na siłowni nie poleca się pić żadnych izotoników, red bulli i innych śmieci z saharydami. Wszystkie owe węglowodany w tych napojach to cukry proste. Daje kopa na początku, ale po rozgrzewce dopada senność i brak sił. Jest to [...]
[...] dalej » Wpływ piwa na organizm człowieka po wysiłku testował profesor Manuel Garzon. Jedna grupa po wyczerpujących ćwiczeniach na siłowni dostała piwo, druga wodę mineralną. Okazuje się, że ci, którzy dostali alkohol, byli i wiele mniej odwodnieni od tych, którzy wypili wodę - pisze "Daily Mail". Opierając się na swoich [...]
Wallace narzuć temat bo nie lubie konfliktów ... a spam to rozrywka tylko w inną strone jestem na G-G z elita i mowia zeby olac placka Skoro ktos Ci tak dobrze radzi to dlaczego do ****a wafla nie zrobisz tak tylko dalej mącisz wode ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-04 11:27:25